À propos de moi

Mes valeurs

Authenticité
Liberté
hands people friends communication
Respect

Ce qui m’anime

La Liberté de vivre pleinement la relation à soi et à l’autre  

L’accompagnement mon essentiel

Pendant 30 ans en tant que salariée, j’ai travaillé dans l’accompagnement, notamment l’accompagnement à la parentalité.
Mon intérêt grandissant pour L’Etre et le Mieux Etre, je me suis tournée vers la sophrologie et l’Eft (thérapie énergétique de libération des émotions) et l’hypnose Ericksonienne.
Des méthodes qui sont le socle de base des accompagnements que je vous propose et dans lesquelles je retrouve toutes mes valeurs .

Des valeurs qui donnent du sens à mon existence. 

Les méthodes que je développe

Principalement la sophrologie, l’EFT et l’hypnose Ericksonienne

La Sophrologie   (Méthode psycho-corporelle)
(École Française de Sophrologie de la Réunion )
Sophrologue diplômée inscrite au RNCP (Répertoire National de Certification Professionnelle)

Mes spécialisations  :
peurs et angoisses, phobies, confiance en soi, cancer, respiration, enfants, adolescents, maman bb, la théorie polyvagale 

L’EFT  Thérapie de libération émotionnelle
(IFPEC Institut  Français de Psychothérapie Émotionnelle et Cognitive  à Paris)

Hypnose :  Outil thérapeutique . (Arche Formation)

Méthodes complémentaires

PNL : La Programmation Neuro-Linguistique  outils nécessaires afin de mettre en lumière les pensées et les conditionnements limitants pour faciliter  le(s) changement(s) souhaité(s) et développer de nouveaux potentiels. (Paul Pyronnet Institut)
TFT  Thérapie du champs mental
(IFPEC Institut  Français de Psychothérapie Émotionnelle et Cognitive  à Paris)
IMO Mouvement Oculaire  : Méthode de déprogrammation d’un  traumatisme (Marie Chalelard)
Danse thérapie  : Écoute du corps (APPOI – Stéphanie Merrieux)
CNV (Communication  Non Violente ) : Méthode de communication dans la bienveillance à soi et à l’autre (Association Floraissance)
Brain Gym : Méthode pour faciliter l’apprentissage et développer les capacités attentionnelles (Brain Gym France)
Métacognition : Gestion mentale, apprendre à apprendre (ANAE Formations)
Animatrice atelier philo : développe les capacités d’écoute, d’empathie, de réflexion et d’argumentation ( Parcours Association SEVE – Savoir Être Vivre Ensemble)
Jeu du sable : Outil qui favorise l’expression de son vécu (Mathieu Mares)

Dien Chan : une multiréflexologie à dominante faciale consistant à détecter et à stimuler des points principalement sur le visage qui permettent d’ améliorer :
– son bien être, sa santé mentale,
– soulager la douleur, en complément de la médecine officielle
– renforcer son tonus, rééquilibrer son énergie

Méthodes axées sur la détente mentale et l’apaisement des tensions

L’art de la Méditation

(Metta Bhavana Project)

Thérapie sonore

(Entre ciel et terre)

Votre espace détente

Le cœur de mon métier

Présence, Écoute, Soutien

  1. Accompagner les personnes dans leurs recherches de clés pour leur équilibre (physique, émotionnel, mental)
  2. Favoriser l’échange, la communication, l’écoute 
  3. Réaliser des séances individuelles ou collectives, ponctuées de temps d’échanges et de pratiques visant le mieux être et l’autonomie de la personne
  4. Proposer des pratiques qui favorisent le bien-être, contribue à la qualité de vie des personnes et développent leurs potentiels 
  5. Intervenir auprès des enfants, adolescents, adultes et seniors, associations, entreprises, institutions, collectivités, équipes médicales …

Je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins, chaque séance, atelier est unique, Moment privilégié pour SOI …

Mes engagements

Code déontologique

Article 1

 Interdiction de toute propagande ou prosélytisme religieux ou idéologique au sein du cabinet et lieux d’intervention.

Article 2

  Respect de l’intégrité physique et psychique des personnes accompagnées.

Article 3

Confidentialité des informations collectées durant les accompagnements individuels ou de groupes.

Article 4

Ne se substitue pas aux professionnels de santé, ne prodigue pas de prescription médicale et n’interfère pas avec des traitements médicaux en cours.